Mit Nem Lehet Enni Foghúzás Után: A Legfontosabb Tanácsok Foghúzás Után! - Najudent
December 25, 2021
- Mit együnk, mit tegyünk foghúzás után?
- Mit szabad és mit nem foghúzás után? - Az orvos válaszol
- Mikor és mit ehetünk foghúzás után? | Smile Design Center
A fogyókúra nem akkor működik majd jól, ha korgó gyomorral mész aludni, éppen ellenkezőleg. Ha sokszor tapasztalod azt, hogy kopog a szemed az éhségtől, abba fogod hagyni, mielőtt célt érnél. Ahelyett, hogy éheznél, nagyon fontos, hogy olyan táplálékokkal töltsd fel az étrendedet reggeltől estig, melyek segítenek abban, hogy jóllakottnak érezd magad. Ilyenek a rostban, vízben gazdag zöldségek és az energiát adó fehérjék, melyek rendszeres bevitele mellett akkor sem fogsz koplalni, ha jóval kevesebb kalóriát fogyasztasz, mint korábban. Mit lehet enni este? Tévhit, hogy a legjobb kihagyni a vacsorát, vagy csak keveset szabad enni. Ha olyan az időbeosztásod, hogy korán vacsorázol, de jóval később fekszel csak le, akkor akár a vacsorát követően, este nyolc után is ehetsz, ha legalább két óra telik még el a lefekvésig. Napi nyolc-tíz óra táplálkozás nélküli idő azonban szükséges az emésztőrendszer számára. A vacsora utáni időszakban már nem javasolt nagyobb mennyiségű szénhidrátot bevinni.
Mit együnk, mit tegyünk foghúzás után?
Mit szabad és mit nem foghúzás után? - Az orvos válaszol
- Mit nem lehet enni foghúzás utah state
- Mit nem lehet enni foghúzás után teljes film
- Mit nem lehet enni foghúzás után van
- Mit nem lehet enni foghúzás után 2020
- Foghúzás után - teendők, tanácsok - Dr. Németh Bálint
- Báno fokhagyma fagyöngy galagonya kapszula
- Szőrtelenítés - te hány éves kortól engednéd? | Családinet.hu
Mikor és mit ehetünk foghúzás után? | Smile Design Center
Az, hogy mikor és főleg mit lehet foghúzás után enni, a két, talán leggyakrabban visszatérő kérdés. Az első kérdésre a válasz, hogy addig nem lehet szilárd halmazállapotú táplálékot fogyasztani, amíg a foghúzás során alkalmazott helyi érzéstelenítő hatása teljesen el nem múlik. Ugyanis a tökéletesen zsibbadt nyelvre nagyon könnyen rá lehet harapni, anélkül, hogy észrevennénk. Emiatt addig, amíg el nem múlik a zsibbadás, inkább csak igyunk. Utána pedig gondosan ügyeljünk, hogy lehetőleg minél kevesebb étel érintse a friss sebet és környékét. Melyek a kerülendő foghúzás utáni ételek? Tej és tejtermékek A tejben, joghurtban, kefírben található mikroorganizmusok nagy veszélyt jelentenek, mert könnyen elfertőzhetik az eltávolított fog helyét. Emiatt foghúzás után tej vagy bármilyen tejtermék fogyasztása legalább egy hétig mellőzendő. Amennyiben mégis fogyasztunk ilyesmit, utána azonnal mossunk fogat. Apró magvas ételek A kis magvakból álló vagy ilyeneket tartalmazó ételekkel az a probléma, hogy az apró magvak könnyen bekerülnek a sebbe.
Ha babapiskótát vagy gyümölcsöt rejtenénk el bennük, akkor rágásnál mindig az ép oldalt használjuk, megkímélve a seb területét az esetleges sérülésektől. 4. Smoothie A smoothie egy igen könnyed, egészséges alternatíva foghúzás után, hiszen tisztán növényi eredetű összetevőkből, zöldségekből és/vagy gyümölcsökből készül. A variációk száma végtelen, a tejmentes zöldség vagy gyümölcsturmixok összeállításánál bátran kövessük saját ízlésünket. Szívószál helyett fogyasszuk kanállal a smoothie-t. /Kép: 5. Rántotta A tojásrántotta puha állaga miatt szintén megfelelő választás lehet a foghúzás utáni lábadozási időszakban. Feldobhatjuk puhára párolt hagymával vagy zöldségekkel, hogy még változatosabb legyen. 6. Palacsinta Készíthetjük vékony vagy vastag kivitelben, megtölthetjük lekvárral, gyümölcsszósszal vagy nagyon krémesre dolgozott túrótöltelékkel. Ínyencek feldobhatják gyümölcsdarabokkal, csokoládéöntettel vagy tejszínhabbal, sőt, készíthetünk belőle rakott palacsintát is. 7. Burgonyapüré A krémes burgonyapüré kiváló sós harapnivaló a foghúzás utáni napokban, megszórhatjuk fűszerekkel, mellé pedig fogyaszthatunk párolt zöldségeket vagy nagyon puha húsokat.
A seb végleges gyógyulásáig étkezések után mindig öblítsük ki a szánkat, fogmosásnál pedig fokozott óvatossággal járjunk el a seb környékén, nehogy felsértsük a hegedő sebet. Jöjjön el hozzánk hétfő délelőtt, vegyen részt ingyenes konzultációnkon, melynek keretében térítési díj nélkül egy panoráma röntgen is készül fogsoráról! Kérjen időpontot!