A Póráz Két Végén Könyv Pdf

Lukács Liza Az Éhes Lélek Gyógyítása

December 25, 2021

Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig. Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton. "A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány – amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni. Tisztafejű, okos terapeuta mélyreható tapasztalatai mutatkoznak meg a fejezetekben.

Lukács liza az éhes lelek gyógyítása

  1. Opel zafira hátsó ablaktörlő lapát
  2. Éhes a lelked? – Interjú dr. Lukács Liza evési zavarokra szakosodott pszichológussal - WMN
  3. Lukács liza az éhes lelek gyógyítása
  4. Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák | bookline
  5. Anett és ancsa túlélő 1 full
  6. "Kötődési sebeink gyógyítása belülről, önmagunk felől indulhat el" - Könyvajánló - Fogyókúra | Femina
  7. Félénk vagyok de hódítani amarok.kde
  8. Könyvajánló: Dr. Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Hajraegeszseg.hu
  9. Középszint - Tortura
  10. Ingatlan bérbeadásból származó jövedelem adózása 2014.2
  11. Nokia 2323c 2 függetlenítő kodak

Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása

Sokkal jobb lenne az "anorexiában szenvedő" vagy "bulimiával küzdő", stb. jelzőket használni. Ez azért fontos, mert az emberek, akik az evészavar valamilyen formájával élnek, a betegséggel azonosítják magukat, ami szörnyen káros. Egy idő után ugyanis elfeledkeznek arról, hogy ők többek a betegségüknél, és csak úgy gondolnak magukra, mint az "anorexiás", a "bulimiás", stb. Ez pedig több kárt okoz, mint hinnénk, mert ha azonosulnak vele, gyakran el se akarnak szakadni tőle, abban látják egyetlen értéküket, hogy milyen kitartóan tudnak koplalni, purgálni, önmegtartóztatni és további önsanyargató cselekedeteket már-már büszkeséggel űzni. A gyógyuláshoz azonban elengedhetetlen, hogy rádöbbenjenek, ők nem a betegség, ők a betegséggel küzdenek. Még mindig emlékeztetnem kell saját magamat erre… Ezt leszámítva viszont hiánypótló olvasmány. A dőlt betűvel írt személyes történetek szívszorítóak, remekül bemutatják, mennyiféle formát ölthet az evészavar, mennyiféle élethelyzetben. Úgy vélem, ehhez hasonló könyvekre lenne szükség a témában, mert Magyarországon nem mindig jól kezelik a jelenséget.

Lapról - lapra: Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása

Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák | bookline

Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig. Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton. Könyv címe Az éhes lélek gyógyítása

Lukács Liza - Az éhes lélek gyógyítása /Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák | 9786155281334

Az ​éhes lélek gyógyítása (könyv) - Dr. Lukács Liza | Rukkola.hu

Végezetül Lukács Liza arról is ír, hogy ha nem veszünk tudomást a pszichológiai éhségről, akkor lemondunk a jó megoldás megtalálásának a lehetőségéről. Az evéssel idei-óráig csökken az érintett személynél a hiányállapotból eredő feszültség, amely éppen ahhoz kellene, hogy kilendüljön ebből az állapotból. A feszültés erő is egyben, ki-ki maga dönti el, hogy mit kezd vele. Ha egy ember elkezd gyógyulni, pozitív irányba változni, akkor az élete más területein is rá fog ismerni a nem megfelelően működő folyamatokra. Kérdés, hogy a körülötte élők nyitottak-e a változásokra? Lukács Liza szerint: akikkel még dolgunk van, azok velünk tartanak. Ez biztos. "A szeretet az, amikor az életemmel gazdagítom a másikat" A tesztcsoport ezúttal a szeretetéhséget is a Lukács Lizával egyeztetett kérdéssor alapján dolgozta fel. Választ adtak egyebek mellett arra, mit jelent számukra a szeretet, volt vagy van-e a környezetükben olyan, aki az etetésen keresztül kommunikálja, hogy fontos neki az adott személy, kiktől kapnak eredendő tiszteletet és valódi figyelmet, mi van az étkező asztalukon, mit tesznek, ha valaki tiszteletlenül bánik velük, illetve hogy gyermekként hogyan segítették a szülei.

Az éhes lélek gyógyítása (6.)

Nagyon szeretem a szerző stílusát: érthető, egyszerűen megfogalmazott, jó mondatok, kifejező fejezetcímek, gördülékenység és fesztelen, oldott szöveg jellemzi, ami sosem csap át könnyed bulvárpszichológiába vagy felszínes csevegésbe. Úgy tud beszélni erről a hatalmas és sokszor, sokak által feldolgozott témáról, hogy közben végig azt érezzük, egyenrangú partnernek, felnőttnek tekint minket. Nem ítélkezik, nem pirít ránk, nem olvassa ránk, veszi lajstromba a bűneinket, épp ellenkezőleg: nyitottsággal, elfogadással és megértéssel fordul felénk. A könyv minden sora mögött érezhető, hatalmas tapasztalat van, és még valami, amire igen kevesen képesek a szakemberek közül is: a maradéktalan, csak nekünk szóló figyelem ereje. Ahogy Lukács Liza egyik előző könyve, Az éhes lélek gyógyítása, ez a kötet is többfunkciós. Olvashatjuk úgy, mint a pszichológia egyik nagy témájáról, a kötődésről szóló írást, de egyben önismereti könyv és gyakorlati kézikönyv is: minden fejezet végén találunk kérdéseket, amik segítségével feltárhatjuk, milyen apai és anyai útravalóval, batyuval érkeztünk meg a felnőttkorba, gyermekként hogyan láttuk a szüleinket, milyen élményeink vannak velük kapcsolatban, milyen értékeket közvetítettek felénk, és ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásával képet kapunk arról, hogyan tudunk, tudunk-e kapcsolódni másokhoz, milyen a szeretet, ami belőlünk fakad?

Ajánló A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható. A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz - ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.

lukács liza az éhes lelek gyógyítása

Kitűnő, hiánypótló mű, amely remélhetőleg nagy siker lesz nem csupán az elhízottak és evészavarokban szenvedők, hanem a családtagok, érdeklődő laikusok, tanárok és segítő szakemberek körében is. " Prof. Dr. Túry Ferenc